Häufig gestellte Fragen
Antworten auf Fragen, die vor einer ersten Kontaktaufnahme häufig entstehen.
Ist psychologische Beratung dasselbe wie Psychotherapie?
Nein. Psychologische Beratung ist keine Psychotherapie und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen Erkrankungen.
Für welche Anliegen ist die Beratung gedacht?
Mein Schwerpunkt liegt auf Frauen in belastenden Lebensphasen – zum Beispiel bei Überforderung, inneren Konflikten, schwierigen Entscheidungen, eigenen Bedürfnissen und Grenzen oder persönlichen Veränderungen. Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Anliegen dazu passt, können wir das im Erstgespräch klären.
Welche Ausbildung haben Sie derzeit?
Ich befinde mich derzeit in Ausbildung zur Psychologischen Beraterin. Ich bin keine Psychologin oder Psychotherapeutin, stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen Erkrankungen.
Muss ich vor dem ersten Gespräch schon genau wissen, worüber ich sprechen möchte?
Nein. Viele Anliegen sind am Anfang noch unsortiert. Es reicht, wenn Sie beschreiben können, was Sie gerade belastet, worüber Sie immer wieder nachdenken oder was Sie gern verändern möchten. Den genaueren Fokus entwickeln wir im Gespräch.
Wie läuft ein Beratungsgespräch ab?
Zu Beginn klären wir, was aktuell im Mittelpunkt steht. Dann schauen wir genauer auf die Situation, auf Gedanken, Erwartungen, Bedürfnisse und mögliche Zusammenhänge. Je nach Anliegen können wir Prioritäten klären, eine Entscheidung strukturieren oder konkrete nächste Schritte entwickeln. Sie entscheiden jederzeit mit, worüber Sie sprechen möchten.
Wie viele Gespräche sind sinnvoll?
Das lässt sich nicht pauschal sagen. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Gesprächen gut strukturieren, andere brauchen mehr Zeit. Wir stimmen regelmäßig ab, ob weitere Gespräche für Sie sinnvoll sind. Es gibt kein festes Paket, das Sie automatisch buchen müssen.
Wie findet die Beratung statt?
Die Beratung findet online im Einzelgespräch statt. Sie brauchen dafür einen ruhigen, möglichst ungestörten Ort und eine stabile Internetverbindung. Die organisatorischen Details erhalten Sie vor dem Termin.
Was kostet eine Beratung?
Die aktuellen Konditionen erhalten Sie vor einer verbindlichen Terminvereinbarung.
Wie vertraulich werden die Gespräche behandelt?
Was Sie mir im Rahmen der Beratung anvertrauen, behandle ich vertraulich. Personenbezogene Daten werden entsprechend der geltenden Datenschutzbestimmungen verarbeitet. Weitere Informationen finden Sie in der Datenschutzerklärung.
Was, wenn ich mich in einer akuten Krise befinde?
Mein Beratungsangebot ist nicht für akute psychische Krisen oder Notfälle vorgesehen. Wenn Sie akut Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte an eine ärztliche oder psychotherapeutische Anlaufstelle, einen örtlichen Krisendienst oder bei unmittelbarer Gefahr an den Notruf. Die TelefonSeelsorge ist unter 0800 111 0 111 kostenlos und rund um die Uhr erreichbar.
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Schreiben Sie mir gerne – ich beantworte Ihre Frage persönlich.
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