Manchmal ist nicht ein einzelnes Problem das Schwierige, sondern dass zu viele Dinge gleichzeitig im Kopf sind: Arbeit, Familie, Verantwortung, Erwartungen, Entscheidungen – und die eigenen Bedürfnisse irgendwo dazwischen.
In der psychologischen Beratung schauen wir genauer hin: Was belastet Sie gerade wirklich? Welche Gedanken oder Erwartungen halten die Situation mit aufrecht? Was brauchen Sie, und wo lässt sich konkret etwas verändern?
Wenn viele Anforderungen gleichzeitig laufen, Sie zuverlässig funktionieren, aber kaum noch wirklich abschalten können. Wir schauen darauf, was Sie gerade besonders beansprucht, wo zusätzlicher innerer Druck entsteht und was Ihnen konkret Entlastung verschaffen könnte.
Wenn Sie zwischen unterschiedlichen Möglichkeiten, Erwartungen oder Bedürfnissen feststecken. Wir sortieren die verschiedenen Seiten des Konflikts, prüfen, was Ihnen wirklich wichtig ist, und arbeiten heraus, welche Entscheidung Sie mittragen können.
Wenn sich beruflich oder privat etwas verändert oder Sie selbst merken, dass das bisherige Leben nicht mehr richtig passt. Wir schauen, was Sie hinter sich lassen möchten, was bleiben soll und wie ein realistischer nächster Schritt aussehen kann.
Die Beratung findet online im Einzelgespräch statt. Die organisatorischen Einzelheiten erhalten Sie vor dem Termin.
Wenn sich im Erstgespräch zeigt, dass Ihr Anliegen nicht in meinen Beratungsrahmen passt, spreche ich das offen an und empfehle Ihnen, sich an eine geeignete fachliche Stelle zu wenden.
Ich befinde mich derzeit in Ausbildung zur Psychologischen Beraterin. Psychologische Beratung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen Erkrankungen.
Mein Beratungsangebot ist nicht für akute psychische Krisen oder Notfälle vorgesehen. Wenn Sie sich in einer akuten Krise befinden oder dringend Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte an eine ärztliche oder psychotherapeutische Anlaufstelle, einen örtlichen Krisendienst oder bei unmittelbarer Gefahr an den Notruf.
TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 – kostenlos und rund um die Uhr erreichbar.
In einem unverbindlichen Erstgespräch können wir gemeinsam klären, ob mein Angebot zu Ihrer aktuellen Situation passt.
Erstgespräch anfragenIm Ratgeber finden Sie Hintergründe zu einzelnen Themen wie Überforderung, inneren Konflikten oder Veränderung.
